Практический курс-терапия "А теперь Я" в online-формате
Этот курс не про техники с*кса, а о том, как выстроить сексуальную коммуникацию и научиться строить взаимоотношения в паре
Старт курса:
28 апреля
Как ощутить свою женственность, начать получать удовольствие
от с*кса, от жизни
и от себя?
Милая,
ответь на 1 вопрос:
От 0 до 10, на сколько тебя
устраивает с*кс с партнером?
Если ответ "до 6",
то ты пришла по адресу
Я помогаю людям выстраивать
настоящие близкие отношения.
Во время своей работы поняла, что 70% вопросов людей, которые обращаются
к с*ксологу - это вопросы о базовых психологических вещах

10
0
6
Психолог, с*ксолог
Ольга Братко
И забегая
вперед, скажу тебе, что дело совсем
не в техниках...
Потому что с такими запросами ко мне приходят девочки:
Left
Right
И пока ты...
Не знаешь свои эрогенные зоны и как получать удовольствие не только партнеру, но и тебе
Недовольна своей внешностью, телом и жизнью в целом
Боишься быть собой
и раскрыться партнеру
Стесняешься озвучить свои желания в постели
Потеряла надежду наладить отношения и вернуть яркий с*кс
Зависишь от чужого мнения и боишься принимать решения без оглядки
на ожидания партнера и родных
Застряла в роли "мамы"
и потеряла свое Я
Забыла, когда последний
раз получала орг*зм с партнером
... каждый день
из отражения зеркала вместо сногсшибательной уверенной
в себе красотки на тебя будет смотреть уставшая женщина
с грустными глазами
Ты правда
хочешь оставить
всё ТАК и всю жизнь заботиться обо всех, кроме себя?
Для прохождения курса тебе понадобится только смартфон
Видео-
уроков
12
включают в себя блоки по психологии и сексологии
Если нет, тогда добро пожаловать на курс-терапию
"А теперь Я"
Авторских
медитации
2
а также техники позитивной психотерапии и сексологии
День
21
уникальной работы с твоим подсознанием, разумом и телом
Домашних
заданий
10
чтобы выстроить отношения
с собой, партнером, миром,
а также изучить себя и свое тело
Ольга Братко
Прямые
эфиры лично
со мной
до 40
минут
10
на выполнение домашних заданий. Ты можешь легко совместить курс с работой, отношениями, материнством и домашними заботами
от
Минут
25
средняя продолжительность видео. Смотри уроки в удобное время из любой точки мира
Все, что нужно, чтобы
перестать себя обесценивать, обрести в себе ЖЕНЩИНУ
и начать получать удовольствие
от жизни и партнера
И всё это
не пустые слова
Взгляни на отзывы тех, кто уже прошел этот курс
Если у тебя нет этого мессенджера, установи его по ссылкам:
И моя команда поможет в нем разобраться
Олеся Комсомолова
Ольга спасибо Вам!
Вы мне очень помогли.
Я когда слышу Ваш голос - плачу.
Вы помогли мне разобраться в себе.
Это — ценно.
Мне нужна была помощь. А Вы мне 1
помогли. Спасибо Вам за это.

Олеся Комсомолова
Оля, благодарю за ваш курс!
Мне стало легче , когда я начала
отслеживать куда я трачу свои ресурс
и особенно важно было понять то. как я выстраиваю людей в своей жизни по значимости! Очень жду с нетерпением новых модулей.


Олеся Комсомолова
Ольга, я много курсов, марафонов и
тренингов проходила и хочу отметить насколько точно структурировано построен Ваш курс; задания на первый взгляд лёгкие, но очень глубоко "копают".. Все задания очень интересные и помогают
познать себя, принять и осознать свою уникальность. Меня поразило как с одной фразы вы находите болевые точки и помогаете работать над ними. Ваша поддержка очень ценна и полезна. Благодарю!
Курс проходит
в телеграм-канале
а не в общий чат! Твое личное остается личным
Поддержка
и обратная связь
в личные сообщения,
Впервые обо мне слышишь? Давай знакомиться!
Меня зовут
Ольга
Братко
Магистр психологии, эксперт в с*ксологии, психолог в методе positum-подхода, действительный член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии (WAPP), основательница онлайн-курса по с*ксуальному образованию родителей детей и подростков, семейный с*кс-терапевт, коуч, преподаватель Московского государственного университета им.Разумовского на курсе ДПО «Психологическое консультирование
в с*ксологии».
Работаю с различными вопросами
и проблемами в области с*ксологии и, как следствие, в психологии взаимоотношений. Уже более 3х лет я веду тренинги и помогаю создать свой новый мир, полный любви, нежности и уважения.
Образование
Университет имени Альфреда Нобеля, Московский институт сексологии, Киевский институт современной психологии и психотерапии
А теперь я
Курс по с*ксуальному образованию родителей подростков
Курс по с*ксуальному образованию родителей детей от 0 до 10лет
Автор
Онлайн и офлайн образовательных тренингов:
Участник телевизионных и видеопрограмм:
Трансформационная онлайн-конфреренция TOTALIZATCIYA
Открытая образовательная конференция по сексологии "Женская с*ксуальность"
международных образовательных конференций и телевизионных программ в качестве эксперта:
Спикер
III Международная конференция по практической психологии "Психология с*ксуальности"
Всё, о чём говорю,
прожито мной. Я знаю,
что такое потерять границы
и ценность в отношениях.
Поэтому мне важно помочь женщинам, которым сейчас
плохо, страшно и одиноко
Которая включает в себя 12 модулей
по психологии и с*ксологии, практики, медитации и домашние задания
Все знания
из личного опыта, психологии, с*ксологии, преподавания и практики семейной с*кс-терапии
я объединила в единую систему,
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 1.
База. Энергия и ее распределение по 4м сферам жизни
Говорим о распределении жизненного ресурса по 4м основным сферам жизни (тело, деятельность, контакты, цели)
Прямой эфир + домашнее задание
Наконец поймешь, откуда берут начало все проблемы и почему в твоей жизни все происходит именно так. Получишь шпаргалку, которой сможешь пользоваться всю жизнь. Определишь в чем твоя сила,
а какую сферу необходимо подтянуть, чтобы быть в балансе и гармонии
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 2.
Почему не "5"?
Твоя самооценка, потребность в похвале
Говорим о вере в себя и причинах обесценивания. Учимся хвалить себя каждый день и не зависеть от чужой мнения и похвалы
Видео-урок + домашнее задание
Найдешь и проработаешь причины неуверенности в себе. Ведь половина проблем кроется именно здесь, поверьте моему опыту. Этот модуль особенно поможет тем, в кого не верили в детстве
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 3.
Работа с убеждениями.
На что ты имеешь право
Разговариваем о твоих правах на эту жизнь. Разбираем, что происходит, когда ты перестаешь иметь право
Видео-урок + авторская медитация + практическое задание
Выстроишь границы и поймешь, что у тебя есть право НА ВСЕ: настаивать на своих решениях, уметь говорить нет, ощущать любовь к себе, получать любовь от мужского мира, разрешать себе зарабатывать деньги, и тд
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 4.
Экстрагенитальные эрогенные зоны (ЭЗ).
Работа по пробуждению ЭЗ
Тело - банк памяти и источник удовольствия. 70% эрогенных зон развились у тебя еще на первом году жизни. В этом модуле сначала ищем свои эрогенные зоны, а потом рассказываем о них партнеру. Учимся чувствовать и ощущать. Развиваем чувствительность. Удивляем себя и партнера.
Видео-урок + техника поиска эрогенных зон
Наладишь связь с телом и сделаешь его сплошной эрогенной зоной. Нарисуешь карту личных ЭЗ для себя и партнера
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 5.
Что, Как и Когда говорить о близости? Пошаговый алгоритм
В предыдущем модуле мы нашли и пробудили эрогенные зоны, самое время рассказать о них партнеру. Учимся говорить о сексе. Как ПРАВИЛЬНО доносить свои желания? Как говорить через чувства? Как говорить нет?
Видео-урок + пошаговый алгоритм "Как разговаривать о сексе с партнером" + прямой эфир?
Перестанешь стесняться говорить о сексе и своих желаниях. Научишься отказывать в близости без последствий для отношений. Получишь шаблон, благодаря которому не придется даже думать, КАК сказать - у тебя будут все подсказки
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 6.
Ложные ожидания от себя. Как "отвалить" от себя?
Говорим о ложных ожиданиях. Учимся отделять свои желания от чужих, прислушиваться к себе и своим "хотелкам".
2 практических задания
Точно определишь свои желания от жизни и освободишься от груза навязанных. Перестанешь находиться в состоянии "я не знаю, чего хочу" и быть "разорванной". Изменишь сценарий жизни и начнешь получать удовольствие в моменте, здесь и сейчас
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль
Чтобы посмотреть описание модуля подробнее, нажми на круг
Модуль 7.
Где твое, а где чужое?
Границы ощущения своего личного "Я"
Разговариваем о границах. В отличие от предыдущего модуля, здесь уделяем внимание прикосновениям и близости. Определяем, кто сейчас хочет? Ты, он или вместе?
Видео-урок + практическое задание на определение твоих или навязанных желаний
Поймешь, где начинаются и заканчиваются твои личные границы. Научишься их выстраивать и говорить нет
В результате модуля:
Модуль
10
Модуль
11
Модуль
12
Модуль
9
8
Модуль
7
Модуль